2023年9月3日9时03分，稽查布控系统报警：在京抚线475KM路段有7辆大货车有疲劳驾驶嫌疑，交警高桥大队立即在国道102线高桥执法检查站进行布控，经检查，辽P44XXX，辽PB9XXX，蒙F48XXX，辽HP2XXX，辽GN3XXX，辽HF8XXX，辽GK5XXX七台货车驾驶人均存在疲劳驾驶违法行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条第二款、第九十条，《辽宁省道路交通安全违法行为罚款执行标准规定》第二十五条第八项之规定，对上述7台车辆驾驶人处以100元罚款、驾驶证记3分的处罚。
（信息来源：高桥大队）
问
为什么疲劳驾驶容易酿成事故？
疲劳状态下，驾驶人会出现视线模糊、腰酸背疼、动作迟缓或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全等现象，人的注意力、判断能力和反应能力都会随之下降，容易导致操作不及时、不准确。尤其高速公路行车路况单一，极易产生疲劳，很容易让自己和他人陷入危险。当疲劳程度严重时，驾驶人甚至可能短暂睡着，完全失去对车辆的控制，极易导致交通事故。
问
如何预防疲劳驾车？
- 合理安排出行计划，保证充足的睡眠和休息，让自己在行车过程中保持良好的精神状态。
- 科学安排行车时间，注意劳逸结合。尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。此外，长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
- 避免长期保持一个姿势驾驶，因为长期保持一个姿势开车，会导致肌肉僵硬引发疲劳，驾驶人可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸进行放松。
- 一旦途中感觉疲劳，不要强行坚持，应选择安全的地带停车休息，高速公路上可以到就近服务区或出口下高速公路休息，待疲劳消除后再继续行驶。
交警提示：长途出行一定要合理安排路线和驾驶时长，出发前保证充足睡眠，途中可参考“逢三进一”的原则，在还未感到疲劳时就及时到服务区休息调整，切勿抱有侥幸心理！尤其是对货车驾驶人来说，还需要承担装卸货之类的体力活，更要保证充分休息，待体力恢复后再上路。
来源：葫芦岛交警
